Mieszkańcy województwa łódzkiego muszą przygotować się na ekstremalne temperatury. Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenie 3. stopnia dotyczące upałów, które obowiązuje od wtorku 4 sierpnia od godziny 6:15 do czwartku 6 sierpnia do godziny 20:00. To najwyższy stopień alarmowy w trzystopniowej skali, co oznacza, że upał może stanowić zagrożenie dla zdrowia i życia.
Prognozowane temperatury
Synoptycy przewidują, że w ciągu dnia słupki rtęci wskażą od 34°C do 37°C. W czwartek, 6 sierpnia, ma być nieco chłodniej – od 31°C do 34°C. Noce również nie przyniosą ulgi – temperatury będą wynosić od 18°C do 23°C. Takie warunki mogą prowadzić do przegrzania organizmu, dlatego władze apelują o ostrożność.
Jak się chronić przed upałem?
W związku z ostrzeżeniem, Wojewódzkie Centrum Zarządzania Kryzysowego w Łodzi oraz Gmina Cielądz przypominają o podstawowych zasadach bezpieczeństwa. Przede wszystkim należy pić dużo wody, aby uniknąć odwodnienia. W najgorętszych godzinach, czyli między 10:00 a 16:00, najlepiej przebywać w chłodnych, zacienionych pomieszczeniach. Należy nosić lekką, przewiewną odzież oraz nakrycie głowy. Szczególną opieką trzeba otoczyć dzieci, osoby starsze i chore, a także zwierzęta, które są bardziej narażone na skutki wysokich temperatur.
Warto również przygotować się na ewentualne przerwy w dostawie energii elektrycznej – zaleca się naładowanie telefonów i przygotowanie latarek oraz powerbanków. Mieszkańcy powinni śledzić komunikaty IMGW oraz informacje publikowane przez lokalne władze i stosować się do zaleceń służb.
Upały mogą powodować nie tylko dyskomfort, ale także poważne konsekwencje zdrowotne, takie jak udar cieplny. Dlatego tak ważne jest, aby nie lekceważyć ostrzeżeń i dbać o siebie nawzajem – apelują przedstawiciele gminy.
Źródło: Gmina Cielądz
Fot. facebook.com
